Ini Alasan Kader IPNU Rutin Donor Darah
 |
| Disisi Saidi Fatah Sedang Melakukan Donor Darah di Unit Transfusi Darah (UTD) Kota Metro, Lampung. (Foto/istimewa) |
Metro, Gemilang Total - Rutin sejak tahun 2015, kader Ikatan Pelajar Nahdlatul Ulama (IPNU) Kabupaten Way Kanan, Lampung, Disisi Saidi Fatah, sudah lebih dari 15 kali tercatat sebagai pendonor darah sukarela.
“Alhamdulillah, sejak Juli 2015 ketika saya dikenalkan dengan kegiatan sosial kemanusiaan, hingga saat ini masih terus istiqamah,” katanya usai donor dalam rangka Hari Donor Darah se-Dunia di Unit Transfusi Darah (UTD) Kota Metro, Senin (14/6).
Wakil Ketua II Pimpinan Cabang (PC) IPNU Way Kanan itu menjelaskan, alasan dirinya rutin setiap triwulan mendonorkan darah.
“Selain memiliki nilai ibadah, sebab dengan menyumbang darah bisa membantu menyelamatkan nyawa seseorang. Dengan donor juga menjadikan tubuh saya semakin bugar,” ujar Alumni Hypnotherapi Biro Psikologi Karya Tunas Bangsa Palembang 2018.
Menurut Alumni Bimbingan Belajar Pasca Ujian Nasional (BPUN) Mata Air Way Kanan 2015, banyak hal yang didapat. Donor darah juga dapat menjaga kesehatan jantung, dan meningkatkan produksi sel darah merah.
Selain itu juga, dapat membantu menurunkan berat badan, mendapatkan kesehatan psikologis, serta mendeteksi penyakit serius.
“Salah satu yang paling saya senangi, adalah ketika hendak donor darah, sudah pasti kita juga di cek kesehatannya,” papar Penulis Buku Hujan Suatu Pagi itu.
Adapun tips donor darah aman menurut Disisi, sebelum donor hindari makanan yang berlemak, dan konsumsi mineral lebih banyak dari biasanya. Tidur minimal empat jam sebelum donor darah, serta menghindari aktivitas fisik yang berat.
Setelah donor darah, istirahatkan tubuh kurang lebih 15 menit dan perbanyak konsumsi air putih selama 72 jam ke depan, serta mengurangi aktivitas fisik yang berat selama 12 jam.
Jangan melepas plester pada area suntikan selama enam jam ke depan, guna menghindari hal yang tidak diinginkan. Lalu perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin dan zat besi.
Disisi mengatakan, Indonesia membutuhkan kurang lebih 5,5 juta kantong darah setiap tahunnya. Maka dari itu mari kita ikut sumbangsih membantu memenuhi persediaan kantong darah bagi saudara kita.
"Donor darah itu keren, sehat, bermanfaat, dan memiliki nilai ibadah yang plus-plus. Ayo ikut donor,” pungkasnya.
--------------------------------------------------------------------------------
Note : Bagi saudara-saudari yang ingin tulisannya dipublikasikan pada "Gemilang Total", bisa dikirim ke redaksi di pecandusastra96@gmail.com . Dengan syarat warta; memenuhi komponen 5 w + 1 h. Untuk Opini, Essai, Puisi, Cerpen, dan lainnya syarat utama harus karya orisinil (bukan plagiat).
Leave a Comment